На протяжении всей нашей жизни каждый из нас осуществляет множество выборов: куда пойти учиться или не учиться, как и кого любить, работать в государственных структурах или открывать собственное дело, вести здоровый или нездоровый образ жизни, сдаваться перед каждой трудностью или упорно идти к цели, болеть или лечиться, быть активным участником собственной жизни или пассивным наблюдателем…
И множество других выборов, которые мы, порой даже бессознательно, осуществляем каждый день…
Человек влияет на выбор или выбор - на человека?
Стоит отметить, что любой выбор позволяет личности утвердиться в своей жизненной позиции. Мне очень близко выражение Ф.Е. Василюка: «Не столько личность делает выбор, сколько выбор делает личность».
- Ведь если вы, к примеру, каждый день делаете выбор вести умеренно здоровый образ жизни: придерживаетесь здорового рациона питания, даете себе умеренную физическую нагрузку - становитесь физически здоровой личностью, что также сказывается на вашем психическом благополучии. Если вы приняли решение, что будете профессионалом своего дела, и каждый рабочий день старательно нарабатываете свое мастерство - становитесь профессионально развитой личностью.
- Бывает и так, что человек откладывает жизненный выбор или предпочитает не делать его вообще или предпочитает негативные варианты выбора (нездоровый образ жизни, нежелание развиваться в каких-либо сферах своей жизни и пр.), то и у такого жизненного выбора есть свои последствия.
В конце концов, каждый сам выбирает: будет ли его жизнь «прогрессировать» (развиваться) или «регрессировать» (деградировать).
Осуществление выбора возможно при ряде условий:
- Основа жизненного выбора - ценности и смыслы, которые у каждого из нас свои. Зачастую мы любим, дружим с теми, кто имеет сходство с нашими ценностями.
- Наличие альтернатив выбора предполагает разнообразие вариантов, к которым мы приходим в итоге. Иногда нам трудно оценить альтернативы: их может быть слишком мало или слишком много.
- Жизненный выбор - это показатель и проявление интеллекта человека. Сделать выбор, принять решение, грамотно оценить альтернативы, реализовывать принятые решения и приходить к хорошем результатам может не каждый.
- Выбор - осуществляется в настоящем с оценкой возможностей. Мы не можем сделать выбор в прошлом или будущем.
- Осуществление выбора происходит человеком с внутренне сложным миром. К примеру, часто важные выборы и решения осуществляются руководителями на работе, умеющими взвешивать множество альтернатив и выбрать наиболее подходящую и в дальнейшем успешную.
- Выбор неизбежен. Жизнь идет и с ней нужно что-то делать, а что именно делать - решает каждый сам для себя.
- Выбор предполагает самостоятельность и ответственность за его осуществление и реализацию. А у некоторых людей есть склонность избегать ответственности и самостоятельности.
- Каждый выбор имеет свою цену - физическую, материальную, психологическую… И не все готовы платить соответствующую цену.
Важна сама включенность человека в осуществление жизненного выбора, умение оценивать альтернативы и риски, самостоятельность без лишних «подсказок» в принятии решений, своевременность осуществления выбора, а также свобода выбора, определяющие удовлетворенность жизнью и многое говорящие о самой личности!
С уважением, ваш психолог, Крамар Е.С.