Начнем разговор именно с ОБИДЫ, которая может пускать очень глубокие корни и разрушать человека изнутри...
Следует отметить, что самые большие обиды у нас возникают именно на любимых людей. Ведь мы много ожидаем от тех, кого любим или установлена сильная привязанность. Если нами пренебрегают любимые, мы затаиваем сильную обиду.
Обычно мы обижаемся на тех, кто подобен нам, имеет такой же уровень качеств. На глупых или незначительных для нас мы не особо в обиде, что с них взять ... Наличие в отношениях явных или скрытых договорённостей.
Если мой друг-он/она не должен предавать и пр.
ЗАЧЕМ ПРОЩАТЬ ОБИДЫ?
Прощение имеет гораздо больше важных функций, чем вы можете себе представить:
- поддержание отношений с родными и близкими, которых любим;
- (примирение, продолжение общения);
- воспитательная (предотвращаем неподобающее поведение обидчиков);
- общественная (поддерживаем мир во всем мире, ну, по крайней мере, стараемся);
- познание другого, самопознание (тоже учимся понимать, чего конкретно хотим от других и больше сосредотачиваемся на других);
- а также аффективная (облегчение эмоционального состояния);
- смыслообразующая (нахождение смысла в пережитом);
- личностный рост (без проблем не было бы развития личности);
- большая выгода (всё-таки и от прощения есть выгода для отношений);
- обиды лучше отпускать и прощать, так как с годами обидчивые люди становятся ещё более обидчивыми...
УСЛОВИЯ ПРОЩЕНИЯ
Если призадуматься, то есть некоторые условия, на основании которых мы можем прощать:
1.УСЛОВИЕ: МОРАЛЬНО-НРАВСТВЕННАЯ МЕРА: обычно прощать или нет зависит от наших внутренних моральных ценностей и условий, давление со стороны других членов общества - вторично.
2.ТЯЖЕСТЬПРОСТУПКА/ОШИБКИ:
конечно важно и то, что именно мы готовы простить? Мы легче прощаем поступки, объяснимые и доступные пониманию, которые мы и сами когда-то пережили и которые не создают психотравмы. Чем тяжелее нанесенная психотравма, тем меньше мы склонны прощать.
3.ПРОЩАЕМ ЛЕГЧЕ ТОГО, С КЕМ ЧУВСТВУЕМ СХОДСТВО.
А также тем людям, кому симпатизируем или относимся со снисхождением.
4.УСТАНОВКА НА ЭГОИЗМ ИЛИ АЛЬТРУИЗМ.
Люди могут использовать обиду для самоутверждения, во имя собственного эгоизма и злорадства, такие мало склонны прощать. Люди с альтруистической направленностью менее обидчивые и более добрые к несовершенству других.
5.ПРИЗНАНИЕ СОБСТВЕННОЙ ВИНЫ.
Всё мы не идеальны, но часто требуем идеальности от других. Признание собственных ошибок, также является частью прощения. "Идеальные" редко склонны прощать других и самих себя в том числе!
6.ПРИНЯТИЕ ПОЗИЦИИ ДРУГОГО.
Понимание мотивов любимых родных и близких, во многом может облегчить процесс прощения. Если же кто-то из нас пострадал от рук посторонних людей: то на такие поступки тоже были свои причины и хорошо, что есть законы, регулирующие поведение и таких людей.
А ПРИ КАКИХ УСЛОВИЯХ ВЫ МОЖЕТЕ ПРОСИТЬ ОБИДЫ?