Я как-то говорила, что наш век - это век тревожных расстройств, так как нарастающие темпы жизни, стрессовые события, требуют от человека быстрейшей адаптации, но далеко не у всех нервная система отличается силой и быстротой адаптации.
У каждого человека своя предрасположенность к тревоге и одно и то же событие может у всех вызывать разные реакции:
Стоит отметить, что тревожные расстройства характеризуется тревогой и страхом, которые сопровождаются телесными проявлениями: учащенное сердцебиение, потливость, тошнота, головокружение и пр.
Перечислим некоторые тревожные расстройства личности:
АГОРАФОБИЯ - боязнь открытого пространства, выхода из дома, поездок и пр. У меня в практике таких пациентов было 2 человека: подросток и взрослый, обе женщины.
Ниже представлены наиболее часто встречающиеся мне в практике расстройства.
СОЦИАЛЬНЫЕ ФОБИИ - боязнь повышенного внимания со стороны окружающих людей, ведёт к избеганию социальных ситуаций и общества в целом.
СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ФОБИИ - страх темноты, животных, полётов и пр.
С этими расстройствами обращаться с 4 лет, расцвет тревожных расстройств приходится на подростковый возраст и закрепляется уже в молодом и зрелом возрасте!
ПАНИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО или так называемые "панические атаки" в настоящее время достаточно часто встречающееся, причём с подросткового возраста. Характерной чертой являются резкие приступы паники без видимой причины. Когда человек первый раз сталкивается с такой проблемой, думает, что причина в каком-то сбое в организме, сдают анализы и врачи указывают, что причина всё-таки психологическая, физически человек здоров! Паническое расстройство достаточно быстро корректируются, бывает и 1 консультацией обходимся. Однако если ПР входит в более сложные психические расстройства, необходимо длительное сопровождение и дополнительное привлечение врача-психиатра.
ГЕНЕРАЛИЗОВАННОЕ ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО характеризуется устойчивой тревогой, распространяющейся на все сферы жизни, однако не имеющей адекватных и объективных подтверждений. Однако и ГТР поддаётся корректировке и психотерапии, но по времени коррекция может занимать от 6 мес до года, в зависимости от степени сложности состояния.
СМЕШАННОЕ ТРЕВОЖНО-ДЕПРЕССИВНОЕ РАССТРОЙСТВО, бывает во врачебной практике и так, что трудно определить ведущее расстройство, так как симптоматика тревожная и депрессивная очень смешанная, ни одна из них не является ведущей. Кстати, хочу отметить, что генетический фактор высокая тревожность продолжительные интенсивные стрессы, = всё это может стать причиной развития депрессии.
Перечислю основные симптомы при всех тревожных расстройствах:
- внезапное возникновение сердцебиений,
- боли за грудиной,
- ощущение удушья, тошноту и чувство нереальности (деперсонализация или дереализация);
- страх умереть или сойти с ума.
Для квалифицированных специалистов не составляет труда работать с симптоматикой тревоги и депрессии.
Сейчас доказано, что именно когнитивно-поведенческая психотерапия является одним из лучших направлений в работе с тревожными и депрессивными расстройствами. Я бы рекомендовала обращение именно к когнитивно-поведенческому терапевту с данными расстройствами.
Радует, что в настоящее время, есть большое количество хороших специалистов: психологов, психиатров, психотерапевтов, которые могут оказать качественную помощь!
Кто-то находит специалиста по квалификации и отзывам, кто-то путем "сарафанного радио", ведь каждый хочет найти именно "своего" специалиста.